ESTILO DE VIDA
Paraíso en el oeste de Puerto Rico
A la mayoría de las personas les apasiona el tiempo de vacaciones, pues es el momento para recargarse y desconectarse por completo de las...
Juegos para estimular la imaginación de los niños
1. Mundos en miniatura
Si los niños tienen animalitos de zoológico o de granja, comenzarán por ordenarlos y luego procederán a crear y representar sus...
VIDA SALUDABLE
COME SANO
Ingrid Macher
"De gordita a mamacita" te enseña como volverte irresistiblemente sana
Ingrid Macher, creadora de la plataforma digital @adelgaza20, que cuenta con más de 12 millones...
Ponte en forma
Consejos para mantener el peso durante las fiestas navideñas
Las fiestas navideñas son un periodo de excesos en cuanto a comida y bebida, ya que aumenta tanto el número de eventos especiales y,...
¿A qué edad mi hijo/a debe comenzar a realizar actividad física?
La actividad física es necesaria en todas las edades para mantener una salud adecuada. Se recomienda que cada niño/a realice actividad física por medio...
Equipo de entrenamiento de padre e hijo
Una de las mejores maneras de mantener la motivación, así como apegarse a una rutina de entrenamiento regular, es formar un equipo con un...
Conéctate
Una acción que muchas personas realizan es el comerse las uñas de las manos. Costumbre que es muy insalubre y desagradable por la cantidad de gérmenes que poseen. En las uñas se desarrollan muchas bacterias, ya que con los dedos tocamos toda clase de objetos. Al mordernos las uñas estamos entrando al cuerpo toda esa suciedad. Inclusive la sensibilidad...
Ingredientes:
• 2 tazas de quínoa cocida
• 1 taza de Choco Quínoa Orgánica Goya
• 1/2 taza de leche
• 4 huevos grandes
• 1 cdta. de extracto de vainilla
• ¾ de taza de Aceite de Oliva Extra Virgen Goya
• 1/2 de taza de Miel Goya
• ½ taza de azúcar
• 1 cdta. de polvo de hornear
• ½ cdta. de bicarbonato de sodio
• ½...
Sabemos que hay una conexión entre las enfermedades cardiovasculares y la pérdida auditiva, pero ¿eso incluye la presión arterial alta? ¿Cuáles son las señales? La enfermedad cardiovascular se define simplemente como una enfermedad del corazón o de los vasos sanguíneos. Cada vez que el músculo cardíaco no está funcionando correctamente, o el flujo sanguíneo en sus venas y arterias...