¿Cómo lograr un divorcio menos dañino?
La muerte de un familiar cercano está considerada como la causa principal de mayor estrés en el individuo, seguida por el divorcio, que también...
Mitos sobre la lactancia
La llegada de un nuevo bebé trae consigo muchas dudas, sobre todo a padres primerizos. La lactancia materna es precisamente una de esas novedades...
Lo bueno, lo malo y lo feo del colesterol
Una prima muy querida por mi familia, tenía exceso de peso y siempre nos expresaba que era “gordita pero feliz”, claro que nos engañaba;...
Las hernias abdominales ¿Qué son y cuál es el remedio?
La reparación de hernias abdominales es la cirugía más común que se realiza en los Estados Unidos, con casi un millón de casos al...
Una Masa Nueva en el seno, ¿ahora qué? Una guía práctica
Imagina que te levantas y entras a la ducha, pensando en cómo organizar tu día y qué tareas realizar. Mientras estás lavándote, sientes una...
Sé libre de las relaciones tóxicas
Nada nos enferma tanto como insistir en amar a alguien que nos hiere. Sin embargo, me atrevería a asegurarles que la mayoría de quienes...
Insuficiencia venosa y las venas varicosas
NO es un asunto cosmético, es una enfermedad de la circulación
La insuficiencia venosa de las piernas es una enfermedad que afecta a casi el...
Azucar, el dulce enemigo silencioso
Una sobrina muy querida en la familia presentó, a los 47 años, un cuadro de vómitos, decaimiento, pérdida de peso e infección urinaria. Fue...
Alternativas para el dolor en las rodillas
Se estima que en Puerto Rico un gran por ciento de la población ha sido diagnosticada con algún tipo de enfermedad en sus articulaciones.
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Degeneración macular ¿Cómo prevenirla?
A pesar de que al día de hoy la degeneración macular relacionada a la edad avanzada no tiene cura, pudiera ser que hay cierto...
