Beneficios importantes de la guanábana

Esta fruta es conocida hace mucho tiempo por los efectos anticancerosos, sin embargo posee muchas propiedades beneficiosas para la salud. En algunos países es...

Tembleque

Ingredientes: • 1 lata de 15 onzas de crema de coco Goya • 2 tazas de leche de coco Goya • ½ taza de fécula de maíz •...

Pasta tricolor

Ingredientes: • 6 onzas de pechuga de pollo en cuadritos • 4 cucharadas de mantequilla • aceite de oliva • queso parmesano • 2 tazas de pasta Rotini • cuatro...

10 tips para desintoxicar tu cuerpo en casa

De la misma forma que necesitamos limpiar nuestra casa para vivir en armonía y prevenir enfermedades, también necesitamos limpiar nuestro cuerpo por lo menos...

Vuélvete ultra verde, pero toma en cuenta estos tips

Actualmente, muchos expertos de la salud promueven los beneficios de los jugos verdes para la pérdida de peso, para nutrir el organismo y para...

Coquito

Ingredientes: • 1 lata de crema de coco Goya • 1 lata de leche condensada Goya • 1 lata de leche evaporada Goya • 1/2 cdta. de canela...

Jugo de apio para perder peso

Ingredientes: • 4 tallos de apio picados en trozos de 5 a 7 cm • 1/2 pepino picado o en rebanadas largas • 1/2 taza de espinacas •...

Un buen #hashtag de acompañante

Si eres un amante de la “cocina social” y “subes” al Instagram todo lo que ves y comes, lee bien esta receta.  Cuando subes una...

5 Secretos para comer sin remordimientos

¿Sabías que esta famosa cena es una de las que contiene más calorías en comparación a los otros eventos que celebramos a través del...

Ingrid Macher

"De gordita a mamacita" te enseña como volverte irresistiblemente sana Ingrid Macher, creadora de la plataforma digital @adelgaza20, que cuenta con más de 12 millones...

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