233 cal.
Para que sea un alimento equilibrado, elige un sándwich mixto. Buena opción para la media mañana o la merienda.
266 cal.
La pizza suele tener mala reputación, pero puede tener cierto valor nutricional dependiendo de la salsa y los ingredientes que se añadan.
300 cal.
Este alimento es bajo en grasas y contiene un alto nivel proteico y de hidratos de carbono. Además de su buen sabor, es un alimento completo que ayuda a controlar el colesterol, gracias a su contenido en Omega 3.
295 cal.
Debemos tener cuidado al momento de elegir si es doble carne, doble queso o extra mayonesa, tendrá más calorías. Si acompañas este plato con papas fritas, debes saber que 100 gramos de papas contienen 312 calorías.
